Bunda, Ini loe 9 langkah untuk pengasuhan yang lebih efektif?

9 langkah untuk pengasuhan yang lebih efektif

Membesarkan anak-anak adalah salah satu pekerjaan yang paling sulit dan paling memuaskan di dunia – dan yang membuat Anda merasa paling tidak siap.

Berikut ini sembilan kiat membesarkan anak yang dapat membantu Anda merasa lebih puas sebagai orang tua.

1. Tingkatkan Harga Diri Anak Anda

Anak-anak mulai mengembangkan rasa diri mereka sebagai bayi ketika mereka melihat diri mereka sendiri melalui mata orangtua mereka. Nada suara Anda, bahasa tubuh Anda, dan setiap ekspresi Anda diserap oleh anak-anak Anda. Kata-kata dan tindakan Anda sebagai orangtua memengaruhi pengembangan harga diri mereka lebih dari apa pun.

Memuji prestasi, betapapun kecilnya, akan membuat mereka merasa bangga; membiarkan anak-anak melakukan sesuatu secara mandiri akan membuat mereka merasa mampu dan kuat. Sebaliknya, meremehkan komentar atau membandingkan anak dengan orang lain dengan tidak menyenangkan akan membuat anak-anak merasa tidak berharga.

Hindari membuat pernyataan yang dimuat atau menggunakan kata-kata sebagai senjata. Komentar seperti “Sungguh hal yang bodoh untuk dilakukan!” atau “Kamu bertindak lebih seperti bayi daripada adikmu!” menyebabkan kerusakan seperti pukulan fisik.

Pilih kata-kata Anda dengan hati-hati dan berbelas kasih. Biarkan anak-anak Anda tahu bahwa setiap orang membuat kesalahan dan bahwa Anda masih mencintai mereka, bahkan ketika Anda tidak menyukai perilaku mereka.

2. Tangkap Anak-Anak Menjadi Baik

Pernahkah Anda berhenti memikirkan berapa kali Anda bereaksi negatif terhadap anak-anak Anda di hari tertentu? Anda mungkin menemukan diri Anda lebih sering mengkritik daripada memuji. Bagaimana perasaan Anda tentang seorang bos yang memperlakukan Anda dengan banyak bimbingan negatif, bahkan jika itu bermaksud baik?

Pendekatan yang lebih efektif adalah menangkap anak-anak melakukan sesuatu dengan benar: “Anda membuat tempat tidur tanpa diminta – itu hebat!” atau “Aku melihatmu bermain dengan adikmu dan kau sangat sabar.” Pernyataan-pernyataan ini akan melakukan lebih banyak untuk mendorong perilaku yang baik dalam jangka panjang daripada cercaan berulang.

Buat poin untuk menemukan sesuatu untuk dipuji setiap hari. Bermurah hati dengan hadiah – cinta, pelukan, dan pujian Anda dapat menghasilkan keajaiban dan sering kali menjadi hadiah. Segera Anda akan menemukan Anda semakin “bertumbuh” dari perilaku yang ingin Anda lihat.

3. Tetapkan Batasan dan Konsisten dengan Disiplin Anda

Disiplin diperlukan di setiap rumah tangga. Tujuan disiplin adalah membantu anak-anak memilih perilaku yang dapat diterima dan belajar mengendalikan diri. Mereka dapat menguji batasan yang Anda buat untuk mereka, tetapi mereka membutuhkan batasan itu untuk tumbuh menjadi orang dewasa yang bertanggung jawab.

Menetapkan peraturan rumah membantu anak-anak memahami harapan Anda dan mengembangkan kontrol diri. Beberapa aturan mungkin termasuk: tidak ada TV sampai PR diselesaikan, dan tidak ada pemukulan, panggilan nama, atau godaan menyakitkan yang diizinkan.

Anda mungkin ingin memiliki sistem di tempat: satu peringatan, diikuti dengan konsekuensi seperti “time out” atau hilangnya hak istimewa. Kesalahan umum yang dilakukan orangtua adalah kegagalan untuk menindaklanjuti konsekuensinya. Anda tidak dapat mendisiplinkan anak-anak untuk membalas suatu hari dan mengabaikannya di hari berikutnya. Menjadi konsisten mengajarkan apa yang Anda harapkan.

4. Sediakan Waktu untuk Anak-Anak Anda

Seringkali sulit bagi orang tua dan anak-anak untuk berkumpul bersama untuk makan keluarga, apalagi menghabiskan waktu bersama berkualitas. Tetapi mungkin tidak ada anak-anak yang menginginkan lebih banyak. Bangun 10 menit lebih awal di pagi hari sehingga Anda dapat sarapan bersama anak Anda atau meninggalkan piring di wastafel dan berjalan-jalan setelah makan malam. Anak-anak yang tidak mendapatkan perhatian yang mereka inginkan dari orang tua mereka sering bertindak keluar atau berperilaku buruk karena mereka yakin akan diperhatikan seperti itu.

Banyak orang tua merasa senang menjadwalkan waktu bersama dengan anak-anak mereka. Buat “malam khusus” setiap minggu untuk bersama dan biarkan anak-anak Anda membantu memutuskan bagaimana menghabiskan waktu. Carilah cara lain untuk terhubung – letakkan catatan atau sesuatu yang istimewa di kotak makan anak Anda.

Remaja tampaknya membutuhkan perhatian yang tidak terbagi dari orang tua mereka daripada anak-anak yang lebih muda. Karena ada lebih sedikit jendela kesempatan bagi orang tua dan remaja untuk berkumpul, orang tua harus melakukan yang terbaik untuk tersedia ketika remaja mereka menyatakan keinginan untuk berbicara atau berpartisipasi dalam kegiatan keluarga. Menghadiri konser, permainan, dan acara lain dengan anak remaja Anda mengkomunikasikan kepedulian dan memungkinkan Anda mengenal lebih banyak tentang anak Anda dan teman-temannya dengan cara yang penting.

Jangan merasa bersalah jika Anda orang tua yang bekerja. Ini adalah banyak hal kecil yang Anda lakukan – membuat popcorn, bermain kartu, window shopping – yang akan diingat anak-anak.

5. Jadilah Model Peran yang Baik

Anak-anak kecil belajar banyak tentang cara bertindak dengan memperhatikan orang tua mereka. Semakin muda mereka, semakin banyak petunjuk yang mereka ambil dari Anda. Sebelum Anda memukul atau meniup bagian atas di depan anak Anda, pikirkan tentang ini: Apakah itu yang Anda inginkan agar anak Anda berperilaku ketika marah? Sadarilah bahwa Anda terus-menerus diawasi oleh anak-anak Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa anak-anak yang terkena biasanya memiliki model peran untuk agresi di rumah.

Buat model sifat-sifat yang ingin Anda lihat pada anak-anak Anda: rasa hormat, keramahan, kejujuran, kebaikan, toleransi. Memperlihatkan perilaku tidak egois. Lakukan hal-hal untuk orang lain tanpa mengharapkan imbalan. Ucapkan terima kasih dan berikan pujian. Di atas segalanya, perlakukan anak-anak Anda seperti yang Anda harapkan orang lain memperlakukan Anda.

6. Jadikan Komunikasi sebagai Prioritas

Anda tidak dapat mengharapkan anak-anak melakukan segalanya hanya karena Anda, sebagai orang tua, “katakan demikian.” Mereka ingin dan layak mendapat penjelasan seperti orang dewasa. Jika kita tidak punya waktu untuk menjelaskan, anak-anak akan mulai bertanya-tanya tentang nilai-nilai dan motif kita dan apakah mereka memiliki dasar apa pun. Orang tua yang beralasan dengan anak-anak mereka memungkinkan mereka untuk memahami dan belajar dengan cara yang tidak menghakimi.

Buat harapan Anda jelas. Jika ada masalah, jelaskan, ekspresikan perasaan Anda, dan undang anak Anda untuk mengerjakan solusi dengan Anda. Pastikan untuk memasukkan konsekuensi. Buat saran dan tawarkan pilihan. Terbuka untuk saran anak Anda juga. Negosiasi. Anak-anak yang berpartisipasi dalam keputusan lebih termotivasi untuk melaksanakannya.

7. Jadilah Fleksibel dan Bersedia Menyesuaikan Gaya Pengasuhan Anda

Jika Anda sering merasa “dikecewakan” oleh perilaku anak Anda, mungkin Anda memiliki harapan yang tidak realistis. Orangtua yang berpikir dalam “seharusnya” (misalnya, “Anak saya harus dilatih di toilet sekarang”) mungkin akan berguna untuk membaca tentang masalah ini atau berbicara dengan orang tua atau spesialis perkembangan anak lainnya.

Lingkungan anak-anak berpengaruh pada perilaku mereka, sehingga Anda mungkin dapat mengubah perilaku tersebut dengan mengubah lingkungan. Jika Anda terus-menerus mengatakan “tidak” kepada anak Anda yang berusia 2 tahun, carilah cara untuk mengubah sekeliling Anda sehingga lebih sedikit hal-hal yang terlarang. Ini akan menyebabkan lebih sedikit frustrasi bagi Anda berdua.

Saat anak Anda berubah, Anda secara bertahap harus mengubah gaya pengasuhan Anda. Peluangnya adalah, apa yang berhasil dengan anak Anda sekarang tidak akan berhasil juga dalam satu atau dua tahun.

Remaja cenderung melihat lebih sedikit ke orang tua mereka dan lebih kepada rekan-rekan mereka untuk model peran. Tetapi terus berikan bimbingan, dorongan, dan disiplin yang tepat sambil membiarkan anak remaja Anda memperoleh lebih banyak kebebasan. Dan raih setiap momen yang tersedia untuk membuat koneksi!

8. Tunjukkan Bahwa Cinta Anda Tidak Bersyarat

Sebagai orang tua, Anda bertanggung jawab untuk mengoreksi dan membimbing anak-anak Anda. Tetapi bagaimana Anda mengungkapkan bimbingan korektif Anda membuat semua perbedaan dalam bagaimana seorang anak menerimanya.

Ketika Anda harus menghadapi anak Anda, hindari menyalahkan, mengkritik, atau menemukan kesalahan, yang merusak harga diri dan dapat menyebabkan kebencian. Sebaliknya, berusaha untuk memelihara dan mendorong, bahkan ketika mendisiplinkan anak-anak Anda. Pastikan mereka tahu bahwa meskipun Anda menginginkan dan mengharapkan yang lebih baik di lain waktu, cinta Anda ada di sana apa pun yang terjadi.

9. Ketahui Kebutuhan dan Batasan Anda Sendiri sebagai Orang Tua

Hadapi itu – Anda adalah orang tua yang tidak sempurna. Anda memiliki kekuatan dan kelemahan sebagai pemimpin keluarga. Kenali kemampuan Anda – “Saya mencintai dan berdedikasi.” Sumpah untuk bekerja pada kelemahan Anda – “Saya harus lebih konsisten dengan disiplin.” Cobalah untuk memiliki harapan yang realistis untuk diri sendiri, pasangan Anda, dan anak-anak Anda. Anda tidak harus memiliki semua jawaban – ampunilah diri Anda sendiri.

Dan cobalah menjadikan pengasuhan sebagai pekerjaan yang dapat dikelola. Berfokuslah pada area yang paling membutuhkan perhatian daripada mencoba menangani semuanya sekaligus. Akui saja ketika Anda terbakar. Luangkan waktu dari mengasuh anak untuk melakukan hal-hal yang akan membuat Anda bahagia sebagai pribadi (atau sebagai pasangan).

Berfokus pada kebutuhan Anda tidak membuat Anda egois. Itu hanya berarti Anda peduli dengan kesejahteraan Anda sendiri, yang merupakan nilai penting lain untuk model bagi anak-anak Anda.

 

 

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *